ドローイン・ダイエット3 at SHAPEUP
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230:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/30 15:21:00.03 MUufMXr7
>>229
>>228の言う通りそれだけやってるなら全く運動しない人以外効果ないと思う

個人的にドローインで筋トレ・ストレッチ・ウォーキング・しょこをやったら最初の数回は効果あった


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