最強！低炭水化物・糖 ..
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/07 01:17:58.67 zP6C1v15 タンパク質と炭水化物の割合が逆だったら良かったのにね。 揚げ麺の代わりに、モヤシか白滝をカリカリになるまで素揚げできないかな？ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/07 05:40:07.67 rJTjIia1 本当に基本の基で恐縮だけど そもそも炭水化物を減らすなんてどうやってやったらいいの？ 自分は家族と暮らしてるから必然的にオカンのメシを 食べる事になるし、そんな話をオカンにしたら「じゃメシ食うな」と言われたｗ。 外で食うにしてもサブウェイでさえ「パン」っていう炭水化物が あるわけで、ましてやラーメン屋なんて言語道断でしょ？ まったくどうしたらいいかわからんです。 皆さん、どうやって糖質制限してるんですか？ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/07 06:24:42.59 zl42FFi4 自炊 ケンタッキー おでん 鯖缶 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/07 07:17:44.80 Ari7Ab01 >>982 【邪魔】ダイエットを妨害する家族・親 【イラネ】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1341325794/ こっちの向きだと思う 子供がガリでも痩せたがっているなら別だけど あきらかデブなのにダイエットは絶対にさせない毒親多いよ 社会人なら親と言い争いながら自分で材料買ってくるとか貧乏覚悟で家出るとか
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