最強！低炭水化物・糖 ..
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 12:32:03.24 +kSERV1L
>>962
『空腹感』をなんとかする方法
脳がちょっとマズイ感じになってるね
亜麻仁油かエゴマ(シソ)油を1日大さじ1を三回とる
ビタミンＣを1〜10mg大量に飲む
亜鉛も規定の3倍以上をビタミンＣと飲む
ヘム鉄を夜に必ずビタミンＣと飲む
肉は毎日1日三食必ず食べる(合計300g以上)
騙されたと思って、これを最低2週間は毎日やってみて
できればビタミンB群も3倍で飲んでほしい
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4736日前に更新/310 KB
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