最強！低炭水化物・糖 ..
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 06:29:37.26 7Qjr6ld/
60g以下に糖質制限して10日、3kg弱減ったんだけど、一昨日は100gほど摂ってしまった。（主食じゃなく、チキンナゲットや唐揚げの衣）
するといきなり1kg増加。慌てて昨日制限すると、また戻った。
この増減は糖質に関係しますか？便秘や浮腫みも考えられません。
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