最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4 at SHAPEUP

853:808=811
13/02/01 23:38:51.41 dMxxU6qd
>>828
> 鉄欠乏が引き起こす疾病も深刻なので、取らなさすぎも注意した方がいい。
> 特に閉経していない女性が鉄欠乏になると、20代でも神経痛になるぞ。

あ、それは、そうです。ナイスなご指摘、ありがとうございました。

閉経前の女性の皆さまは、鉄不足に要注意です。ぜひ
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp)
を見て、鉄分の多い食材から、好みの食材を見つけてください。

ご指摘に触発され調べてみましたら、私の予想以上に、この「
閉経前の女性の鉄不足」が
　　・頻発していること
　　・神経痛だけでなく、数十種類もの多様な症状を招くこと
　　・しかも、一般の血液検査の「ヘモグロビン」値では検知できず、
　　　「血清フェリチン」の値を測る必要があること
が分かりました。
　　URLﾘﾝｸ(www.tanaka-cl.or.jp)

たいへん勉強になり、ありがとうございました>>828

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