最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/31 20:31:41.39 prCtjsw0 平均寿命にそれほど影響してない事実からして 雪国で冬場に脳梗塞や心筋梗塞を起こしている人は平均に極めて近い年齢層と推測 でなければ100歳超えが街中うようよしてないとおかしい 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/31 20:58:35.56 iFD1Xj4V >>797 それが実行できれば良いね。 あと調理法も生、蒸す、煮るを中心にして焼く、揚げるを控えるとより良いだろうね。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/31 21:07:37.10 j/r/WaeD このダイエットで、 1年前より15キロ減って標準体重になったのはいいが、 去年と比べて、寒すぎる これじゃ、冬を越せそうにないわ やっぱり、少し太った方が良いのかな 今年の冬が寒すぎるのかな 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/31 21:52:15.08 dnAonJ5l >>801 うん、６年くらい実行中だよ。ただし果物を小量に減らしたのは 2年前から。塩分制限は先々週からね。少しずつ改善してきた。 料理法は、そうです。煮るが中心。唯一の例外は、納豆オムレツ。 これはフライパンで作るけど、テフロン加工だから、そんな高温 じゃないので、AGEs生成の心配は小さいはず。
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