最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4
at SHAPEUP
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 11:49:47.17 O0TfU8I7
>>680
糖質制限から糖質を摂る生活に戻るときは、
恐らく、少量からはじめて、少しずつ糖質の量を増やしていった方が安全。
「リフィーディング症候群」
という危険な状態がある事を知っておいて欲しい。
私がコレを考えるのは、半年くらい先の話なので詳しく調べていません。
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