最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4
at SHAPEUP
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 10:41:39.47 1zBMGFjB
>>567
>>564だけど、もしかしたら俺？
自分の場合、昼に菓子パン食べると
満腹感が夕飯時までずーっと続き、しかも
なぁんかお腹が張っている感じで、頭はもやもや感が
翌朝まで続く始末。口もネチャネチャしているし、
汚い話だけどションベンの切れも悪い
全部ネット検索したら、どうも糖尿的な感じだったので思い切って菓子パンや
お菓子辞めました
今は時折饅頭とか食べるけど、食べたらその日から3日間くらい下痢したり便秘になります
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4709日前に更新/310 KB
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