最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4
at SHAPEUP
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 13:33:13.53 Dyfb0PoP
>>526
インダクションの時は食べなかったけど、
最近は、2〜3日に1回、アーモンド50〜100g/日を朝食として食べる。
糖質の少なさではマカデミアナッツの方が良いんだが高くて・・・・
それでも週に1kg（1%チョット）体重が減ってる。
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