最強！低炭水化物・糖 ..
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 21:27:29.43 LZjXl8He
質問です
153cm50キロでBMI21ですが
アゴを引かなくても二重アゴ、
お腹周りは脂肪が垂れ下がり、誰が見てもだらしない体型です
それでもBMIでは適正体重に近いので
糖質制限ダイエットは効果ないでしょうか
素直に運動すべきなのでしょうか
糖質制限始めて2週間で1.5キロは減りました
よろしくお願いします。
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