最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ4
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 01:14:53.22 Vi0FkAHv
>>118
多少の表現の違いはあるけど、皆さん同じ事を目指してるからね。
炭水化物を摂らないとか、食品中の糖質をカウントして上限を定めるとか・・・・
糖質（炭水化物）の量が多いとカロリーの影響が大きくて、
糖質（炭水化物）の量が少ないとカロリーの影響が少ないみたいだから、
体重の推移を見守ると楽しめると思います。
がんばってください
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