チラシの裏 37枚目@ダイエット板
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/11 10:44:11.31 we9LbRmo どこに書いていいか分からないからここに。誕生日なのでケーキワンカットの更に半分にしたケーキ食べさせていただきます...ごめんなさい...自分の身体。ｳｩ... 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/11 10:59:02.07 ob1sttbz >>593だけど… >>594(∩ﾟДﾟ)ｱｰｱｰ ｷｺｴﾅｰｲ でも朝計ったら300g増だけだったぜ！準備で学校行ったり来たりチャリで走り回り、さらに歩き回ったおかげだ！ いつも代謝を上げるために水を1〜1.5l飲んでるんだが、最近寒いので温かくて体に良い茶を飲もうと思いごぼう茶を買った …土臭くて不味いけどだんだん慣れて来た 効果は分からんがガブガブ飲むとお腹に溜まる 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/11 11:03:10.98 34hxnMSt >>600 誕生日おめ そんな罪悪感に苛まれながら食べたらケーキが可哀想だよ おめでたいお品なのに 明日からまたいつも通り頑張れば大丈夫だろ 良い歳になりますよーに 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/11 11:13:08.41 C+i9XURM >>600 おめでとう！ 誕生日なんだから、今日は特別！って事で好きに食べてもいいんじゃないかな。 一年に一回のことも楽しめないダイエットなんて ストレス溜まるだけで続かなくてリバウンドするよ。 食べ過ぎても、一週間、１ヶ月で調整すればいい。
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