チラシの裏 37枚目@ダイエット板
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 04:14:27.38 vfX3kX/I >>488 身長と横たわりなかーまorz 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 06:30:03.04 RQExKX6R ５６→５１〜５２まで減ってきたけど 体脂肪が３１％…ぶよんぶよーん とべないぶーりんて感じだﾌｩｰﾊﾊﾊｰ…ﾊｧｰ スクワットや腰まわし以外の運動せんとなー 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 12:31:11.38 jzpefYpO 放置していたジーパン入ったー！ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 13:54:07.29 rs/AzXOY 半年で十数kg落として健康体重になったババアブロガーに目を付けられてる 週3回ジムに通って有酸素運動と筋トレを1時間ずつ カロリーと栄養素の完璧な食事()をしてて「デブは甘え」が口癖 そのくせ自分の食い過ぎやリバウンドは筋トレの為の体力の確保とか抜かす なんでも計画通りで自分以外のダイエッターはバカって態度 こっちは数年計画で節制も運動もしながら順調に月１kgずつ減らしてるんだ たまに付き合いで飲み会で焼肉行った日にゃ怒涛の説教と自分自慢コメがつく ババアよく見ろ、ご自慢のその到達体重よりこっちの開始体重の方が軽いんだよ 「焼肉、飲み会、どんぶり、ケーキ、今日はトレ休み」って単語だけに 過剰反応して勝ち誇るその元デブ脳を直しやがれ
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