☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆ at SHAPEUP

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 17:48:37.94 cbO4ILI6
>>802
夕食にたんぱく質、肉や魚を加えてみては？たんぱく質不足だと体重落ちない
また、カロリー減らし過ぎても減らなくなる生存本能高い人もいる