☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆ at SHAPEUP
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634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 12:17:08.12 rEWy+el2
>>631
３分だけキチダン踊ると心拍数上がるから、それから10分してるよ
朝やると一気に目が覚める。家族に見つかると( ﾟД゜)な顔される

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