☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆ at SHAPEUP
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 19:01:01.27 PFRj81wf
>>493
否定的な意見に惑わされず美容体重を目指すんだ
まずは食事制限からだが、炭水化物は絶対取るな
あと三食も食べるな
結果レポートよろしく

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