☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 19:01:01.27 PFRj81wf >>493 否定的な意見に惑わされず美容体重を目指すんだ まずは食事制限からだが、炭水化物は絶対取るな あと三食も食べるな 結果レポートよろしく 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 19:55:58.67 afnAdL9z 8時になったら30分しよう 今日白米食いまくったからもっとしないといけないんだろうけど、下に住んでる人帰ってきたから短めに… 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 19:56:59.39 uP3pXN5g 男から言わせて貰うと美容体重の女性は 余り魅力的でないよ 気持ちは分かるけど 冷静になって標準体重を維持するのが一番幸せに なれると思うよ 一見美しく見えてもギスッと した感じです 美容体重の人は 滑らかさや柔らかさがない 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/29 20:26:36.04 Z0Rj8vdp 甘いもの二日連続食べたら体重１キロ体脂肪１％内臓脂肪１増えたわ やっぱ確実に太るんだな 久しぶりに太ったわ まぁ１週間以内に余裕で戻すけどな
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