☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 15:39:21.13 Nb+fSbQ+
膝・足首の関節が痛くならないのは
靴（学校の上履き的バレーシューズ）＞くつした＞裸足＞スリッパ
スリッパは脱げまいとして足の指をキューッと締めるので膝やらすねも痛くなった。
バレーシューズは台の上でゴンゴンやかましいので、本格的バレエのレッスンに使う裏に鹿革貼ったシューズがホスイ…
しかしヨレヨレ・足の裏スケスケになったくつしたをショコで使いまくってとどめをさして堂々と捨てたいという気持ちもある。
Σ(・∀・)ﾊｯ　靴の上にくつした履けばいいんじゃね？w

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