☆踏み台昇降DEダイエ ..
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42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:56:58.14 48J92mj7
>>40
いやいや1日でそんな運動無理だ
ただ単純に7200kcal＝1kgの脂肪ってだけの話
毎日1時間の踏み台昇降で約一月以上かかる計算だよ
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