☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 22:30:37.30 KDAkKORR
1ヶ月続けたところで足首とかがたまに痛むようになってきて色々調べたんだけど、
昇るときに太ももを上げることを意識するのがいいのかな？