☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆

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387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 16:29:28.88 8ndLZUog
>>379
以前、ウォーキングスレでマスクをして歩けばいいか聞いた事があるんですが、心肺機能は上がるが、心拍数は上がらないと言われました。