☆踏み台昇降DEダイエ ..
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35:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/14 10:44:06.98 njJf/qv0 ダイエット=減量と思ってるバカか 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/14 10:46:13.52 9ZijkbVG >>34 たぶん「基礎代謝」と「一日の消費カロリー」とを混同されていると思います。 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/14 10:47:43.45 48J92mj7 そんな屁理屈いいよ このスレにいるやつなんて大概は太ってるのを矯正したいやつなんだから 7200kcal消費する運動するの大変だぞ？ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/14 10:50:07.43 48J92mj7 >>36 だから一日の消費カロリーは基礎代謝＋300〜600でしょ 成人男子で3000 成人女子で2400だっけ これを越える摂取したらほんとに肥える 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/14 10:50:23.02 9ZijkbVG Q.「基礎代謝」とは何？ タニタ : ベストウェイト健康講座 : 基礎代謝についてのQ＆A http://www.best-weight.ne.jp/metabo/index.html#q01 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/14 10:52:46.99 sz8aL/Ik >>37 何も一日で７２００kcal消費しろって話しじゃないじゃん。
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