☆踏み台昇降DEダイエ ..
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:28:06.60 48J92mj7
個人差あるが一日の生活での基礎代謝が1300〜1800kcalで
これ以上食べれば当然運動してても太るわけですな
30分のショコで100kcalしか消費されないわけですしー
要するにこのテンプレはダイエットするなら食うなと言ってる
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4770日前に更新/236 KB
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