☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆
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188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 22:50:48.57 aMpj+iyU
ごめん、ポテトチップスさっき店で見たら60g370kcalくらいだった
か、買わなかったぞ…！
>>186
キチンと肉や野菜を用意出来るなら間食じゃなく立派な食事だｗ
あくまでお菓子に手を出すよりマシって話ね
今日は体調悪かったから朝10分、さっき10分だけやった。やらないよりマシマシ
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