☆踏み台昇降DEダイエットPart109☆ at SHAPEUP
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15:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 01:58:46.94 JQNB3JWL
>>14
一食は筋肉落ちる→基礎代謝減る→痩せにくくなる
短期決戦でそのあと筋肉増やすならいいけど
長期的にはできないよね

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