☆踏み台昇降DEダイエ ..
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118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:44:25.93 HAFZ8K6w
ちょっとした負荷上げにセリアのリストウェイト（500g）おすすめ

踏み台に関しては、
雑誌など自作で数か月お試し
→続くようなら専用台購入の流れがいいと思っている

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