【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 18:21:21.02 33pFOBoO
>>976
いいよー

>>977
期間→1年半
元体重→81kg
今体重→53kg
身長163cm、
現在維持期
維持頑張る

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 19:46:23.80 Hk4U2joo
いいなあ別らはぎ

ももの肉がどうしてもおちない

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 02:37:00.14 xkcPhXoi
>>980
10センチ以上てすごい！
お尻が筋肉痛になるけど、ふくらはぎにも効果あるんだね
わたしも最近クロスバイク買ったからガンガン乗ろう！

ちなみに一日どのくらい乗ってましたか？