【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】
at SHAPEUP
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 18:08:15.77 G+fWXxe7
>>932>>934
アドバイスありがとうございます。
骨盤を意識して太ももから下は振り子、のつもりで歩いてみます。
確かに今まで太ももを上げずに歩いていた気が…。参考になりました。
幸い歩いているルートは人通りが少ないので、モンローウォークも試してみます！
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