【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】

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857:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 13:32:38.39 I3xrAHAy
>>855
ありがとう
キャメロンは夜だけだけど一応毎日左右10回ずつやってる
そして踏み台も週3回位一日30分やってるので、
これを毎日習慣づけるようにしてみます

別に自分でどうこうとか分かってるけど、なんとなく他人に
何か指示されてやってみたらどうだろうと思っただけで、
深い意味はないんです

産後太ってしまった＆運動が続けられなくなっただけで、
産前は仕事柄(ジムのエアロビのインストラクター)毎日動いてたし
早く仕事復帰したい

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