【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】
at SHAPEUP
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 10:44:20.65 RkQpaUtN
キャメロンと30分程度のジョギングやって、
半身欲5分（あんまり意味ない？）の間に>>712の脂肪をつまむってのをやってみた
今も筋肉痛だけど太もも周りが2cmくらい細くなってたよ！ やったねたえ（ry
ジョギング程度ならともかく、筋肉痛のときはキャメロンしないほうがいい？
1セットしかやってなかったのにスゴイ来るね……
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