【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 14:14:15.61 D5WTYaZp
>>705
前に怪我をして右腕を一ヶ月固定していた事がある
右肩から先がガリガリになったよ
まさに筋肉も脂肪もない状態
固定を外してすぐは、ゆっくりしか動かせなくて、握力も落ちた
すごい不便で辛かったし、とても不健康で醜いと思った
ガリガリはよくないよ～

筋肉少なめで脂肪を落としたいならウォーキングじゃない？
私はキャメロンやったら筋肉ついたよ
お尻も上がったしふくらはぎもいい感じに丸みがついた
筋肉ついたおかげでO脚が直ってきた気もしてる

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