【それは】ふくらはぎ ..
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 23:58:07.04 LDfgOLDg
>>55
そうそう。筋肉がサイズ自体に響いてないってことはなくて、脂肪も筋肉もがっつりあるのが結局一番太い。
女性はある程度筋肉も調整する必要があるから、食べ過ぎて半端なトレーニングが一番太くなる。
細くするには見れば適切な負荷でのトレーニングとカロリー調整が必要。
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4597日前に更新/272 KB
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