【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】

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423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 22:37:12.82 wm0iDy3Q
>>419
体を動かすには必ず筋肉を使うんだから、動かせばそれは筋トレだ。
負荷が強いか弱いかの違いだけ。