【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】 at SHAPEUP
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257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 14:56:45.09 NcZp82+O
>>255,256
腿を床と水平になる位まで上げる(そして歩く)という認識でよいですか？

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