【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/14 23:30:20.88 4CdOehZ9 お腹はだるんだるんなのに脚はスラッと奇麗な人もいるよ 誰でもそうとか言えない気が 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 04:06:38.40 dw9RjuWm ＞下腹部〜太ももを減らすと自然にふくらはぎまで細くなるってことだね ここの肉を落とすのがむずかしいんだよね・・。 なんかいい方法あるなら知りたい。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 08:25:14.67 Si0vJNb1 足痩せ目的でも腹筋とかした方がいいってことなのかな 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/15 11:38:38.11 c4Z0WJvC 期間 約一ヶ月 キャメロン30回ずつ×2と踏み台30分×2を一日おきにやってみた。 あとこれ→ttp://www.youtube.com/watch?v=9-8RmBoJ1V0 をそれぞれやったあと毎回やった。 ふともも 49cm→48cm お尻 90cm→88cm 体重変わらず やっぱり体重を落とさないとなかなか… ラインは引き締まったような…気がする('A`) 引き続きがんばろう('A`)
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