【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】
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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 12:28:31.13 XhKfsSKa
>>189
そっかー
私はキャメロンに加えて、足ぱか(すんごいゆっくり＆開くところまで脚開く)
や有酸素もやってるけどなかなか太ももに効果がでない
チョコが大好きで、一日の総摂取カロリー(1000くらい)の4分の1
位がチョコの分なんだけど、やっぱこれが原因かな…
カロリー的には減らしている方だとは思うんだけど
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4629日前に更新/272 KB
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