【それは】ふくらはぎ ..
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167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 19:50:54.28 na9u3Hcx
ストレッチボード、100均のタケフミで代用してるよ
かかとは床につけて、つまさきを竹踏みに乗せる感じ。

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