【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/31 08:41:59.76 mk8RdrdI 先生が言ってるから、で信じるような阿呆にどんな説明しても無駄、理屈は通用しない。 お前の目の前にある端末で幾らでも調べられるのに調べてないのを理解できるようにしろとか脳が膿んでるのか？ 基礎知識のない幼稚園児に大学数学や最先端技術や哲学を懇切丁寧に説明しても理解などできんのと同じ 151: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) 12/10/31 08:51:31.45 6LVRET7L 説明できないならそれでいいのですｗ さようなら（･∀･） 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/31 09:12:04.10 jHi8jlpb まず、基本の形が出来るようになってから、ほかのフォーム試すでしょ。 ここにいる人たちは、ちょっと動きで筋肉痛になった！って言ってるくらいだから、基本的なことを書かないと。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/31 12:44:00.14 EHPQMWnR 私もキャメロンで膝が痛くなったよ しばらくお休みして、治ってから再開した ゆ〜っくり丁寧に動くようにしたら大丈夫だったよ 回数こなすことより、動きと使ってる筋肉意識して 無理しない程度に始める→慣れたら増やす、でどうかな
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