【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】

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143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 15:57:19.23 WFu46OIy
ここ見てキャメロン体操というのを初めて2日経過。
筋肉痛がすごくて腰かけるのすら辛い…
>>141　尻の筋肉痛は自分も感動した。刺激してるって実感できるね。

ただ、膝の皿の部分(両足内側。膝に手を置くと親指が当たる辺り)が特に痛むのが気になってる。
筋肉の付け根だからとか？足を踏み込むと「うっ」てなる。
キャメロン体験者は同様の経験がありますか？

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