【それは】ふくらはぎ太もも16【脂肪です】
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 16:41:18.28 xMOevZa/
>>119
身長同じ。そんなに痩せてるのに…！私なんてまだ66kgだぜｗ
足は太もも56脹ら脛35.5足首22
脹ら脛、確かにバランス悪いね…
脹ら脛に負担かかる走り方してない？筋肉の、真のししゃも足では
Ｒの法則では手を上に伸ばしながら爪先立ちして、筋肉を縦に伸ばすといいって言ってたよ
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4629日前に更新/272 KB
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