【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 00:41:40.97 aBvih04g
有酸素は20分から脂肪燃焼量が増えるみたいな説あるけど、筋トレをその前にやると、20分の中にその時間はカウントしていいの？