【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 13:13:13.87 orjSRl1J
基礎代謝＋200kcal程度の摂取カロリー＋毎日一時間運動を続けています。
このまま順調に体重が減っていくと、体が軽くなったことにより負荷が減る＆基礎代謝が下がっているので
同じ運動量では途中で体重が減らなくなるのでしょうか？標準体重までまだまだの場合です。
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4798日前に更新/310 KB
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