【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 18:29:57.65 7wV1gD6a
友人の自己申告を鵜呑みにするのはどうかと思うよ。

過去自分の周辺でも、ダイエットしてないって周りには言ってるのに実際はかなりの食事制限とジョギングしてる人がいたし
本当は人並みに食欲あるのに、全然食べられないのーって少食装ってた人もいた。
万年ダイエッターでガリの私がそれとなく聞いたら本当のこと言ってくれたけど。

体質は人それぞれだから私は痩せられない、で納得すればそこで終わり。

ちなみに私は飲み会とかでは人並み以上に食べるけど
飲み会の前後一週間くらいかけて食事制限や運動で調整してる。
これがいいか悪いかは別だけどね。

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