【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 21:28:29.57 Lr9eYw3w
>>496
レコーディングダイエットすればいい、何を何グラム食べたかではなくても良いから
食った物を記録して、翌日の体重の増減と比べてみれば食い過ぎかどうかが判るぞ
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4798日前に更新/310 KB
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