【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 13:10:27.01 wrtEinjC
>>473
話ズレるけど一言だけ
忙しい毎日の食事の品数、食材の数を増やすのに普段は解凍するだけの一回分冷凍保存を駆使するといいと思うよ、案外なんでも冷凍可
まず満足感が違う、量はいらない、慣れだ慣れ