【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 08:42:23.55 7ujIdOa4
>>305
あなたが取り組みやすく、続けやすい方。
大事なのは1回あたりの効率よりも、継続していく、ということ。