【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】

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170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 22:12:32.51 Gefhw8mt
>>167
便秘を治す方法は大きく4つ
･体質改善→がっつり運動、腸活動も活発化させる→その食生活じゃ無理改善必須
･食事改善→食物繊維もだがバランスとれた食事→その食生活じゃ無理改善必須
･薬事→要するに下剤や浣腸コース、長期では身体に耐性出来ないよう量と回数をスケジュール組んでやるの必須
･外科的→要するに出口を拡げる。*を拡げる方法は…手っ取り早いのはアナ(削除されました)

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