【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問124【ｺﾞｻﾞﾚ】
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 11:56:02.79 vuIBr2Qq
>>121
基礎代謝×生活強度なのでこの場合は基礎代謝×1.7で計算します。
まあ推定値だし計算で出した基礎代謝だとプラマイ200kcalの中に多くの人が入ります
って程度でしかないので、体重変動から出したほうが使える数字になります。
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