ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

ウォーキング＆ジョギ ..

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 01:23:33.04 BoAFBh4r
>>945
まちがってる。
走るときの消費カロリーは「走った距離km×体重kg＝キロカロリー」で概算できる。
普通に歩くときはその8がけぐらい。
早歩きでおなじぐらいじゃない？