ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目
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940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 22:34:59.53 tFi8KRSr
>>938
10キロも歩くなら、走ることをおすすめする。
乱暴だが、半分の距離で同カロリーを消費する
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